Le blog de l'aquavelopode

Entrainement course à Pied mercredi 30 décembre

claudeAqua — Tue, 29 Dec 2009 19:47:12 GMT

Bonjour il y a bien entrainement course à pied le 30 décembre à 18h00
même heure et lieu : 18h00 stade municipale

Entrainement Natation Vacances de Noël

claudeAqua — Fri, 18 Dec 2009 14:57:56 GMT

Attention fermeture de la piscine du 24 décembre au 3 janvier
Dernier entrainement de l'Année le lundi 21 décembre
reprise le 4 janvier 2010

Test VMA Natation

claudeAqua — Fri, 18 Dec 2009 14:45:00 GMT

Bonjour
"Fin janvier-début février 2010 sera mis en place un test VMA natation. Le but sera pour chaque personne intéressée de nager au maximum de ses possibilités pendant 6minutes, Chaque nageur pourra ainsi connaître sa VMA natation et travailler dans les plages d'intensité demandées lors des entrainements.
Fred reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.
Il demande également de vous inscrire pour la préparation de ce test, soit à un entrainement natation ou en lui envoyant un mail à : fmittaine@gmail.com

Entrainement course à Pied du 2 décembre

claudeAqua — Wed, 02 Dec 2009 09:09:12 GMT

Bonjour
Fabien sera bien présent ce soir pour l'entrainement Course à Pied
même heure et lieu : 18h00 stade municipale

Calendrier Triathlon Grandes épreuves

claudeAqua — Fri, 27 Nov 2009 15:13:00 GMT

Calendrier des Epreuves Nationale Triathlon et Duathlon en 2010Calendrier_Grandes_Epreuves

Soirée Choucroute le 12 Décembre

claudeAqua — Tue, 24 Nov 2009 09:00:43 GMT

Bonjour Bulletin_Repas_dansant_2009
Pour clôturer la saison 2009
L' Aquavelopode organise sa traditionnelle soirée Dansante "Choucroute" le Samedi 12 Décembre
Ne tardez pas à renvoyer vos bulletins d'inscription, chaque année nous sommes complet
Sportivement Le bureau directeur

Hawaii 2009

Clem1tri — Thu, 22 Oct 2009 19:50:59 GMT

http://www.youtube.com/watch?v=iROsDCzDRRI

Petite vidéo des championnats du monde d' Ironman d' Hawaii
pour ceux qui seraient intéressés pour l'année prochaine ...

Assemblée Général Vendredi 23 Octobre

claudeAqua — Tue, 20 Oct 2009 12:11:00 GMT

l'Assemblée Général de L'AQUAVELOPODE se tiendra le vendredi 23 Octobre
à 20h00 au bar de la Piscine Barberousse.
Il n'y aura par conséquent pas d'entrainement natation ce vendredi
Le club proposera un Lunch pour clôturer cette Assemblée, vous pouvez a cette occasion nous faire découvrir vos spécialités salées ou sucrées.

Sportivement à Vendredi
le Bureau directeur

Corrida de Chaussin 5km et 10km du 17/10/2009

Clem1tri — Sun, 18 Oct 2009 09:35:00 GMT

10km

1 ROUX Régis                AS TOURNUS       34'13"
5 BRUCKI Matthieu          AQUAVELOPODE 34'58"
6 BROCCO Guillaume       AQUAVELOPODE 35'02"
31 ANTOINE Romain          AQUAVELOPODE 38'00"
47 NAEGELLEN Arthur       AQUAVELOPODE 39'19"
52 GRANDMAISON Clément AQUAVELOPODE 39'46"
58 CUMY Martial                AQUAVELOPODE 40'16"
85 MOINDROT Catherine    AQUAVELOPODE 41'42"
98 LEMONT Sebastien       AQUAVELOPODE 42'18"
116 NAEGELLEN Alain          AQUAVELOPODE 44'04"
145 LEMONT Dominique    AQUAVELOPODE    46'55"
152 LASSERTEUX Benjamin AQUAVELOPODE    47'22"
228 PHILIPPON Roland       AQUAVELOPODE    1H00'34"

5KM

1 HUBNER Xavier             N.L. MARNAY    17'11"
10 MOINDROT Maxime    AQUAVELOPODE 20'01"
15 NAEGELLEN Alexandre AQUAVELOPODE 22'47"
24 MOREL       Alice       AQUAVELOPODE 25'13"

Avec plus de 250 participants sur le 10km, les triathlètes ont encore une fois prouvés leus talents. Côté performance, 5e place de Matthieu au général, et 6e place de Guillaume. Sans oublier la 2e place de Catherine dans sa catégorie et la perf des cadets : Matthieu 1er, Romain 3e, Arthur 4e, Clément 5e.

Sur le 5KM belle performance pour nos jeunes recrues. Avec notamment la 3e place d' Alice au scratch féminin.

Grâce à vous tous nous sommes le 2e club le plus représenté sur cette course derrière le DAC.

Clemtri

Licence Triathlon 2010

claudeAqua — Fri, 16 Oct 2009 11:53:00 GMT

Le moment est venu de prendre ou de renouveler votre licence dans votre club préféré L' AQUAVELOPODE bien sûr
Cette année petite nouveauté, le retrait des dossiers d'inscription ce fait depuis le site de la FFtri www.fftri.com
Suivre les modalités d'inscription décrite dans le fichier PDF ci joint.
Modalit_s_de_prise_de_licence_en_ligne

Munissez vous d'une adresse mail valide par adhérent.
Attention pour le règlement de la licence il faudra rajouter la part Club Aquavelopode , elle vous sera bientôt communiqué.