Quelques idées pour commencer la saison...
Bon, c'est pas le tout mais il va falloir remettre la machine en route! Certains sont déjà bien chauds et voient arriver à grand pas la TransJu. Pour ceux qui préfèrent les petits single track en forêt voire le goudron, voici quelques idées de courses autour de chez nous :
le 04/03 : Trail des Monts de Gy et Trail de la Pérouse à Plombières-les-Dijon sur 25 et 12 km
le 11/03: Trail Saint-Christophe à Meursault, 15 km et +560 (+ d'info sur http://www.bourgogneespritnature.com/ avec les autres courses du challenge) ou les 10 km de Bletterans (départementaux)
le 17/03: 10km et semi de Nuits-st-Georges
le 18/03: Trail du Val de Loue à Quingey sur 19 et 34 km ou Boucles de la Saone à Gray sur 10 et semi
le 25/03: La Transmontagne sur 19 et 27 km (Pont de Pany => Chenove)
le 01/04 : Trail des reculées à Lons sur 19 et 36 km et Les rives du Doubs à Besançon
et plus proche du tri, le défi Roc des 3 croix à Santenay le 15/04 organisé par le BMT (http://www.defiroc.fr/)
Amusez-vous bien!
Galette vendredi 13 Janvier
Nous partagerons un moment de convivialité
le vendredi 13 janvier 2012 à partir de 21h30 au bar de la piscine après un entrainement de natation réduit
autour de la traditionnelle Galette des Rois.
Voeux du président pour 2012
Championnats de France Universitaires Cross
Surement un des derniers résultats de l'année. Julie était alignée aux France de cross universitaires (5,315 km) avec la fac de Dijon. Le niveau avait l'air sympa :
1ère NAVEZ Claire 18'47
117 QUARRE Julie 26'04
137 classées.
AQUAVELOPODE Attention piscine
Hello les Triathlètes
Il n'y a pas d'entraînement de piscine Vendredi 16 Décembre
( Préparation par le CNDR du bassin pour le meeting 17et 18 Décembre)
Pendant les vacances de fin d'année il y aura les entraînements de piscine,
prévus du lundi et vendredi
Bonne fin de semaine
Salutations
Patrick
communication
Bonjour à tous,
Dans le but d'assurer une mise à jour plus suivie de notre blog, pour vous informer les uns et les autres, pour faire passer vos résultats de vos courses...une adresse mail spécifique a été crée: aqua.dole@gmail.com
N'hésitez à communiquer via cette adresse. Nous essayerons dans la mesure du possible de relayer vos informations sur le site.
Leçon de vélo
J'ai un copain qui serait intéressé par quelques sorties dans la Serre:
http://www.youtube.com/watch_popup?v=Cj6ho1-G6tw&vq=medium
Gégé, Fabien et Richard, vous pensez qu'il a le niveau ?
CycloCross de Dole
En séniors Come termine 37ème sur 51 classés.
Cross de tavaux
Quelques résultats par catégories mais sans les temps:
SH:
5 BOIVIN Nicolas
12 BOIVIN Samuel
25 classés
V1H:
9 GOGUELY Claude
24 LEMONT Dominique
29 classés
Je n'ai pas pu trouver les résultats des féminines à part la victoire de Catherine en vétéranes.
Foulées Beaunoises
10,45 km:
1 CHAHID 33'35
7 OUDOT Christophe 38'48
1442 classés